《格格导航app免费版安装 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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