《夜伴直播视频在线观看 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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