《伊人直播间 》剧情简介
【伊人直播间】
在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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